Les chewing-gum permettent-ils d’éliminer la mauvaise haleine ? Ou au contraire, est-ce qu’ils aggravent l’halitose ? Dans cet article, nous allons voir ensemble s’il faut prendre un chewing-gum après le repas comme on l’entend parfois dans les pubs pour Hollywood Chewing-gum ou Freedent.
Beaucoup d’individus qui rencontrent des soucis avec l’haleine ne jurent que par le chewing-gum. Certains ont même pris l’habitude de débuter la journée en mâchant un chewing-gum qui reste posé sur la table de nuit. Et oui, cette odeur désagréable est souvent présente au réveil, dû à la sécheresse de la bouche.
Les chewing-gum fonctionnent-ils ?
Bonne question, certains vous diront oui, le chewing-gum est très efficace contre la mauvaise haleine, d’autant plus si l’on choisi un goût frais telle la menthe ou la chlorophylle. Outre la fraîcheur apportée par le chewing-gum, l’action de mastiquer favorise la production de salive. Il faut savoir que la salive permet d’éliminer les restes de nourriture pouvant se trouver entre les dents. Elle empêche aussi la formation de la plaque dentaire, tartre et du coup la prolifération des bactéries buccales.
Le chewing-gum : oui, mais sans sucre
Si mastiquer un chewing-gum peut aider à combattre la mauvaise haleine, ce chewing-gum doit être totalement dépourvu de sucre. Il faut savoir que les bactéries raffolent de sucreries et le fait de leur en apporter va avoir l’effet contraire. Au lieu de disparaître, elles vont se multiplier.
Chewing-gum : qu’en est il pour notre santé ?
Le chewing-gum est un excellent allié en ce qui concerne la mauvaise haleine. Il nous apporte fraîcheur et masque efficacement l’odeur nauséabonde provoquée par les bactéries qui s’installent dans la bouche. Mais cette gomme à mâcher, apprécié de tous, aurait des actions néfastes au niveau de notre organisme. En effet, lorsque l’on mastique une gomme, on le fait de la même façon que si on mastiquait des aliments. Le système digestif va se mettre en route, mais il ne reçoit rien. Vous l’aurez compris le fait de mâcher un chewing-gum va perturber la digestion. En outre, c’est bien le fait de mastiquer un chewing-gum qui déclenche l’aérophagie. En effet, la mastication, on l’a vu, facilite la production de la salive, mais l’estomac ne reçoit rien d’autre que de l’air. Certes, ce sont des problèmes minimes, mais présents.
L’hygiène buccale
Rien ne peut remplacer une bonne hygiène buccale. Se brosser les dents est un acte naturel qui à lui seul est capable de venir à bout de beaucoup de problèmes de bouche.
Pensez à vous brosser les dents après chaque repas, et cela, même lorsque vous déjeunez au travail. Il n’est pas compliqué d’apporter avec soi, une brosse à dents et l dentifrice. Le brossage va permettre d’éliminer d’éventuels restes de repas qui se coincent souvent entre les dents et ainsi empêcher les bactéries de s’accrocher. Rappelez-vous, ce sont bien les bactéries qui déclenchent une odeur désagréable émanant de la bouche. Mise à part le brossage in est aussi conseillé de procéder à des bains de bouche au moins une fois par semaine et, si l’on souhaite garder des dents blanches, sache que le bicarbonate contient de substances qui permettent de blanchir les dents, mais aussi un pouvoir purifiant et antibactérien.
En conclusion le chewing-gum, c’est bien, mais l’hygiène bucco-dentaire doit être privilégié.
