Il vous arrive d’avoir la langue pâteuse ? Et cela entraîne parfois des problèmes d’halitose ? Rassurez-vous, il existe des remède contre la langue pâteuse. Dans cet article, nous allons voir ces remèdes qui vont nous permettre d’avoir une haleine fraiche en toute circonstances.
Langue pâteuse et mauvaise haleine vont souvent ensemble. Difficile à vivre au quotidien, la mauvaise haleine, aussi appelée halitose, gâche la vie des personnes qui en sont atteintes. Il existe pourtant des solutions efficaces pour résoudre ce problème.
Les causes de la langue pâteuse
La langue est un organe essentiel du corps humain. C’est par elle que vont transiter les aliments que vous ingérez à chaque repas. Il parait donc logique que de nombreuses bactéries s’y développent entrainant de ce fait la mauvaise haleine.
La langue pâteuse est souvent causée par la présence de composés sulfurés volatils dans la bouche. Ces composés peuvent être du sulfure d’hydrogène, du méthyl-mercaptan, du sulfure de diméthyle ou encore du disulfure de diméthyle qui provoquent des odeurs désagréables. Ils sont produits par des bactéries anaérobies présentes sur la langue et entre les dents. D’où l’intérêt de se brosser les dents régulièrement après chaque repas et de brosser sa langue à l’aide du dos de la brosse à dent ou d’un gratte-langue.
La bactérie anaérobie est une bactérie qui n’a pas besoin d’oxygène pour se développer. Elle prolifère ainsi dans la bouche et développe les mauvaises odeurs buccales.
Ces composés sulfurés sont souvent la cause de plusieurs phénomènes. Cela peut être dû à un mauvais brossage de dents, une alimentation riche en graisse, en sucre ou en sel, une consommation excessive de tabac, une consommation trop importante d’alcool, un régime hyper protéiné… Certaines maladies peuvent également provoquer une langue pâteuse et une mauvaise haleine. C’est le cas notamment du diabète, des sinusites chroniques, de certains cancers, de pathologies touchant le foie, l’estomac ou encore les intestins et les poumons. Le stress est également un facteur important à prendre en compte. En effet, le stress provoque une forte baisse de production de salive ce qui entraine une langue blanche et pâteuse.
Les aphtes ainsi que certains médicaments qui réduisent le débit de salive et assèchent la bouche peuvent aussi causer ce phénomène.
Comment y remédier ?
Pour en venir à bout, il est indispensable de revoir son hygiène buccale. Se laver les dents après chaque repas, utiliser du fil dentaire pour enlever les résidus de nourriture qui pourraient se retrouver coincer entre les dents, réaliser des bains de bouche au minimum 2 à 3 fois par semaine pendant plusieurs semaines, se gratter la langue avec le dos de sa brosse à dent ou à l’aide d’un gratte-langue sont des gestes à répéter au quotidien pour avoir une bouche saine.
Pensez à arrêter le tabac et l’alcool qui provoquent une baisse du taux de salive dans la bouche et conduit à l’halitose. Eliminez aussi de votre alimentation les plats trop gras et trop sucrés, les oignons, l’ail ou encore les échalotes et si vous pouvez arrêtez la prise de certains médicaments qui entrainent la mauvaise haleine.
Si malgré tout vous ne constatez aucun changement et que le problème persiste, il faudra en parler avec votre dentiste qui trouvera peut-être un foyer d’infection.
